Zwemschool 1

Zwemschool 1 : "vertrouwd raken met water"


Leeftijd:

Vanaf 3,5 jaar tot en met ongeveer 6 jaar (afhankelijk van de vaardigheden).


Wanneer?

Elke maandag van 17u tot 18u, van 18u tot 19u of van 19u tot 20u

Elke dinsdag van 17u tot 18u of van 18u tot 19u

Elke vrijdag van 17u tot 18u, van 18u tot 19u of van 19u tot 20u

Elke zondag van 8u30 tot 9u30, van 9u30 tot 10u30 of van 10u30 tot 11u30


Visie:

Vanaf de leeftijd van 3,5 jaar is u kind welkom bij ons. We stellen deze leeftijd voorop omdat dit meestal de leeftijd is waarop u kind gewoon is naar school te gaan en dus gewoon is aan een schoolse structuur. Verder is het ook belangrijk dat uw kind zindelijk is. Meestal ondervindt u zelf als ouder of uw kind er al dan niet klaar voor is om reeds te functioneren in groepsverband onder leiding van een externe leerkracht, dus pin u niet zo zeer vast op de leeftijd. In het eerste groepje kan u steeds, mits openstaande plaatsen, eens éénmaal proberen en dan pas beslissen of u uw kind al dan niet inschrijft. In het kleine bad is drilwerk en constante herhaling een must voor de allerkleinste kids om vooruitgang en structuur te boeken en zo onze doelstellingen (D) te behalen. Gewoontes blijven de allerkleinsten nu eenmaal het meest bij. Niettegenstaande houden we eraan om regelmatig leerrijke, speelse situaties, vaardigheden (V), aan bod te laten komen zodat uw kind zeker ook de plezierbeleving van het zwemmen ondervindt.


Zoals jullie hieronder kunnen zien worden de kinderen onderverdeeld in verschillende niveaugroepjes met elk hun specifieke badmuts. De eerste drie groepen en hun bijhorende doelstellingen zijn voornamelijk gericht op watergewenning. Stap voor stap leert men om vertrouwd te geraken met het water en er zich ontspannen in te voelen om uiteindelijk de sprong naar het grote bad te maken. Voor elke schoolvakantie worden er testjes afgenomen. Indien de doelstellingen van de desbetreffende groep behaald worden, mag uw kind overgaan naar een volgende groep. Eenmaal de derde groep vervolledigd te hebben mogen de kinderen bij het begin van het volgend schooljaar overgaan naar de vierde groep, onze zwemschool.


Geen paniek indien uw kind bij de testjes het brevet nog niet behaalt, dit wil meestal zeggen dat er op bepaalde doelstellingen die belangrijk zijn voor dat bepaald groepje nog extra te werken valt. Probeer uw kind hier geen extra druk te bezorgen en deze testdagen niet onnodig op te blazen. Als wij zien dat uw kind wekelijks de doelstellingen behaalt en op de test niet, zullen wij uiteraard uw kind laten doorstromen, het is geen examen! Zien wij dat uw kind niet elke week aan de doelstellingen voldoet, maar tijdens het testmoment wel zijn doelstellingen volbrengt, door middel van extra concentratie, prestatiedrang of dergelijke, dan kan het ook overgaan naar een volgende groep. Met andere woorden alles alleen maar in het voordeel en belang van het kind.

Groep 1: Zwart – witte badmutsen (BLOSO brevet 1 "eendje")

 

  • V: zelfstandig springen vanaf de rand van het zwembad
  • V: hoofd onder water steken met geopende ogen
  • V: krokodil uitvoeren met gestrekte benen
  • V: drie kleine voorwerpen opvissen met hoofd onder water in eerste deel klein bad
  • V: ademen versus blazen 5x (aquatisch ademen)
  • D: zelfstandig drijven met/ zonder plank op buik/rug



Groep 2:  Groen – witte badmutsen


  1. tussen-fred brevet zeehond
  • V: Ik spring in waar ik nog net kan staan, en ik kom er uit (diepste gedeelte klein bad)   
  • V:  Ik drijf als een plank 3 seconden op mijn rug (met drijfhulp)
  • D: Ik leg 3 meter af op mijn buik met 1 arm aan een plankje (beenbeweging plets)
  • D: Ik leg 3 meter af op mijn rug (met drijfhulp) (beenbeweging plets)
  • V: Ik stoot af in buiklig en glij als een pijl door een poortje
  • V: Ik kan 10 seconden watertrappen (met drijfhulp)


  1. tussen-fred brevet waterschildpad
  • V: Ik spring in het water, haal een voorwerp op van de bodem en kom uit het water
  • D: Ik leg een afstand af van 3 meter in buiklig met beenbeweging pletsen
  • D: Ik leg een afstand af van 3 meter in ruglig met beenbeweging pletsen
  • V: Ik drijf als een ster 3 seconden op mijn buik
  • V: en 3 seconden op mijn rug
  • V: Ik kan draaien als een vuurtoren in het water door te watertrappen


  1. BLOSO brevet 2 "Pinguin"
  • V: slalom met hindernissenparcours
  • D: 6m (tot koord) zwemmen (kleine bad) op de buik met plank en gestrekte armen
  • D: 6m (tot koord) zwemmen (kleine bad) op de rug met plank
  • D: Idem op de buik of rug zonder plank (kleine bad tot koord)), 1 van beiden (buik of rug) zonder te stoppen (voet aan grond te zetten)
  • D: Duiken van de kant in hurk (kleine bad)
  • V: Zelfstandig springen in het diepe bad (met plank)



Groep 3: Blauw – witte badmutsen (BLOSO brevet 3 "dolfijn")

 

  • D: 25 meter met plankje in het diepe bad op buik en rug
  • V: Springen van een startblok (zonder plank)
  • D: 12m in het diepe bad op buik en gestrekte armen met aquatische ademhaling
  • D: 25 meter zonder plankje op rug in het diepe bad (combinatieoefening armen: nek -strek – naast lichaam)
  • D: Dolfijnspringen: duiken in diepe bad van op de kant in het ondiepe (hurk)
  • V: 10 seconden watertrappen met handen in het water waar men niet kan staan
  • V: 1 voorwerp opvissen in het ondiepe gedeelte van het diepe bad



Groep 4: Rood – witte badmutsen (fred brevet "25 meter")

 

  • D: 25 meter crawl zwemmen met armen afslag (correct ademen met oor op arm)
  • D: 25 meter rugcrawl zwemmen met armen afslag (mooie gestrekte armen zowel boven als onder water en arm draaien wanneer we naar het dak wijzen)
  • D: staand duiken naast de blok in het diepe gedeelte en verder zwemmen
  • V: Vuurtoren in het water tijdens het zwemmen
  • V: 10 seconden watertrappen met 1 hand zwaaien
  • V: 2 voorwerpen opvissen in het ondiepe gedeelte



BLOSO brevet 1 "eendje"
Fred Brevet Zeehond
Fred Brevet Waterschildpad
BLOSO brevet 2 "Pinguin"
BLOSO brevet 3 "dolfijn"
Fred Brevet "25 meter"